Когда отмечается день йоги в России
История и основы йоги |
.jpg)
11 сентября 2011 года прошло огромнейшее мероприятие – «День йоги». В мире его празднование уже вошло в традицию, но в России оно прошло во 2 раз. В нём принимали участие множество тысяч людей из разных городов.
Проект Хануман. ру, а также Yoga Journal при поддержке студентов России и йога центров и, конечно, инструкторов и учителей по йоге, подготовили главнейшее йога-событие в году - 2-ой День йоги, проводимый в России.
Что происходило в этот день?
Был организован День открытых дверей в лучших йога центрах Москвы и остальных городах России с бесплатными консультациями и уроками по аюрведе, практике йоги и сбалансированному правильному питанию. Все желающие получили ответы на интересующие вопросы от преподавателей йоги, а именно: с чего лучше начать занятия йоги, как определиться со стилем йоги, как решить все проблемы с вашим здоровьем и как сделать домашнюю практику занятий успешной.
Отметим, что День йоги в России не является коммерческим проектом. Его цель-это продвижение йога практики на территории России.
Организаторы мероприятия.
Yoga Journal является очень авторитетным журналом по йоге, который существует в Америке на протяжении тридцати лет. В течение данного времени это издание помогает людям во всём мире адаптировать занятия к нынешней жизни. В России этот журнал издаётся только пять лет, но он уже завоевал сердца и умы людей, которые практикуют йогу, а также те, кто только думает начать заниматься йогой.
Yoga Journal часто организовывает мастер-классы и конференции с самыми лучшими преподавателями йоги во всём мире. Занимается выпуском книг и дисков по йоге. Делают видеоролики по вегетарианским рецептам, которые понадобятся во время домашней практики.
Хануман. ру – это своего рода интернет - проект посвященный йоге для йогов. Он был создан в 2008г. по подобиё интернет – магазина, в котором были представлены товары для йоги. Быстро обрёл популярность из-за большого ассортимента, низких цен, а так же благодаря быстрой доставке. Одним из самых известных разделов этого сайта - это огромный каталог семинаров и фестивалей, и множества других событий происходящих в йоге.
В 2010 г. Хануман. ру начал свой новый этап в развитии - это информационная площадка о йоге. Первый проект, который был реализован в данном направлении, представляет собой интерактивную йога-карту России. Это очень удобное приспособление по поиску йога - центров, который, несомненно, легко поможет найти удобное место для ваших занятий.
- Международная Федерация Йоги (IYF)
- Йога Хатха
- Техника медитации
- Основы упражнений Кундалини йоги
- Йога 23
- Павана-муктасана — поза для отведения ветров
- Ударакрасасана – поза сокращения живота
- Катичакрасана – поза для поясничной чакры
- Урдхва хастоттанасана – поза с поднятыми руками
- Техника выполнения шанкхапракшаланы