Беллур Кришнамчар Сундараджа Айенгар сумел систематизировать более чем 200 поз классической йоги и организовал свою собственную систему – это йога Айенгара асаны. Данная практика йоги является постепенной и методической.

Все специалисты дают советы беременным девушкам сделать свой образ жизни активным. Это очень полезно для будущих мам и ребёночка.

Занятия йогой для начинающих - это и есть начальные шаги для того чтобы войти в йогу. Данный курс позволит неспешно и систематично усвоить основные упражнения и технику дыхания.

Джайнизм представляет собой одну из нескольких национальных религий, которые существуют в Индии. Её отличительная черта - это то, что там не покланяются Богам и совсем отсутствует какое-либо жертвоприношение, даже если его конечная цель – освобождение.