Голосование

Из скольких афоризмов состоит "Йога-сутра"
 

Йога для детей

Полезно знать
Йога для детей

На данный момент йогу можно считать одним из лучших средств, для улучшения физического здоровья. Что касается йоги для детей, то здесь необходимо учитывать, что от ребёнка нельзя требовать идеального выполнения всех упражнений.

Подробнее...

 

Какую музыку выбрать для занятий йогой?

Полезно знать
Какую музыку выбрать для занятий йогой?

Йога не является отдельной техникой, она больше представляет собой совокупность духовных, физических и психических практик, которые на протяжении долгих лет разрабатывались в направлениях индуизма и буддизма.

Подробнее...

 

Утренние занятия йогой

Уроки и йога дома
Утренние занятия йогой

Самое лучшее время для занятия йогой – это утро, а также время до того пока солнце не взошло. Можно проводить занятия и в иное время, желательно спустя три - четыре часа после еды. Если вы ещё занимаетесь другим видом спорта, то тогда занимайтесь йогой утром, а своим другим увлечением в иное время дня.

Подробнее...

 

Дыхательная йога

Уроки и йога дома
Дыхательная йога

Всем известно, что человеческий организм способен довольно долгое время обойтись без употребления пиши и воды. А вот, сколько мы проживём без дыхания? Ведь пока мы дышим, мы сохраняем нашу жизнь.

Подробнее...

 

Отзывы людей, которые занимаются йогой в группах

Уроки и йога дома
Отзывы людей, которые занимаются йогой в группах

Йога отзыв ген. директора «Деловая сеть». Я постоянно практикую занятия йоги хатха на протяжении года. Но моё желание начать заниматься назревало уже давно, после того как я прочел книгу В. Бойко.

Подробнее...

 
Главная